2016 Happy Mother's Day 母亲节快乐

母亲节外出了，所以没发到文文。今天一大早便上来发了，大伙儿请勿怪，啊?首先在这儿祝母亲们:

【祝】感謝媽媽的十月懷胎
【天】感謝媽媽的多年養育
【下】感謝媽媽的噓寒問暖
【母】感謝媽媽的嚴加教育
【親】感謝媽媽的每一頓飯
【節】感謝媽媽的每一件衣
【快】感謝媽媽溫情的撫摸
【樂】感謝媽媽深切的叮嚀
【長】感謝媽媽永遠的牽掛
【命】感謝媽媽給我一個家
【百】感謝媽媽母親節到了
【歲】感謝媽媽母愛比山高
【福】感謝媽媽銘記在心梢
【如】感謝媽媽母愛比海闊
【東】感謝媽媽孝順是承諾
【海】感謝媽媽母愛比地廣
【壽】感謝媽媽幸福最久長
【比】感謝媽媽母愛比花香
【南】感謝媽媽快樂伴身旁
【山】感謝媽媽的養育之恩

亦父亦母的海马爸爸走了，每次都跟他过父亲节却没与他过母亲节。在这想祝他母亲节快乐，因他给了小雪双倍的爱，时间与生命。也在这感恩生下他和其他家人的伟大父亲母亲-小雪的爷爷奶奶。大伙儿，爱要及时喔。树欲静而风不止， 子欲养而亲不在，切记。无论多忙，至少抽空陪家人吃饭，你可能不知道，那顿饭对他们而言，千金不换。

在这儿跟大伙儿分享:

宽心
人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

贫富
知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。

计较
予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。

放下
今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。

简单
心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

人心
别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。

福祸
积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。

感恩
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。感谢所有使你坚定成就的人,要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。

随缘
人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！


母亲节快乐，
SL Alpha

***发文于上班的路上，别人开车我写文。呵呵***

10 Advices 十句话

最近小雪(咱雪莲花的简名)没时间写文文，加班回到家头脑抗议说要休息，所以只能与大伙儿分享一些有意思的文文，以借此抒发小雪想念发文的心情，大伙儿能体谅吧?

看了以下的文，感觉到做公公婆婆的真不容易呢。嗯，让我看了可真操心将来有可能扮演的角色。咳嗯，还不知道公公婆婆长什么样呢，现在想的可真有些离谱远了。不过，儿孙有儿孙福，顺其自然就好。人生也是这短短数十年，看开了便活得轻松自在，是吧?我觉得呢，既然成了一家人，便没有分夫家或娘家的双亲，对方的父母不就是自己的父母么?同样的，也没有自己的或别人的儿子女儿之分， 不是吗?


律師呂秋遠給當公公婆婆的十句話︰

1.請不要堅持跟兒子與媳婦同住，最好把他們趕出去。就算他們只能租房子，那也是他們的事情。遙遠的距離美感，保證讓你們婆媳,公媳關係良好。

2.不要把您媳婦當女兒，只要把她當作您兒子的老婆、您的朋友，那也就可以了。您可以把您兒子永遠當作未成年，但請把您媳婦當作同輩一般的尊重。您罵她一句，她會記一輩子。這世界上，只有她媽能管她，而她媽不是您俩老。

3.您媳婦亂買東西、愛看韓劇、喜歡滑手機、不洗衣服煮飯、衛生習慣不好、不愛整理家裡、不會帶小孩等等的壞習慣，通通不關您事，那是您兒子跟她之間的事情，而您兒子的事情，也不關您的事，他真的成年了。

4.如果住在一起，請互相尊重。不要去碰他們夫妻的東西，不要幫他們洗衣服煮飯、不要幫他們帶孫子。除非您的媳婦拜託您，而您行有餘力願意幫忙，再考慮就好。他們的事，自己處理，不要煩您。

5.他們夫妻吵架，請裝作沒聽到。您跟您老公吵架，會希望婆婆，公公介入嗎？如果不希望，您現在介入會不會很怪？兒子抱怨的時候，就說媳婦好話，而且立刻忘記。至於媳婦抱怨，那就多罵您兒子幾句。

6.孫子的爸媽是您兒子與媳婦，不是您老公與您。隔代教養是不理想的，盡量讓他們親自帶孩子，尤其不要剝奪媳婦教養孩子的權利，怎麼看不慣，後果也是他們擔。

7.媳婦沒必要孝順您，該孝順您的是兒子，請培養兒子，成為一個有擔當的男人，協助您跟媳婦之間的相處。媳婦對您的好，要時常掛在嘴上，您對媳婦的好，要立刻忘記。

8.兒子在法院談離婚的時候，請不要來。這樣會讓他看起來很像媽寶，而且您也進不來調解室與法庭，只能在外面乾著急而已。

9.多規劃自己的退休生活，不要把重心放在兒子女兒身上，人生即便已經過半，還有許多有趣的新鮮事物可以學習。讓自己的晚年生活更璀璨，是您的任務，請在死去前把所有的財產花光，不要讓財產變成遺產。

10.孫子不是你們家的，而是他爸媽的寶貝。


感恩，
雪莲花Alpha

Definition of Home 什么是家？?

从whatsapp收到这篇文章，想要与大家分享。我从无家到有家，再从有家到半家，看了这文有不少感触。有些幸福，看不见也摸不着，唯有失去才察觉曾经拥有过。希望大家珍惜当下和身边人。

什么是家？?

家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。 什么是夫妻？相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。

家要讲爱，不可讲理；家要安静，不可吵闹；家要清洁，不可凌乱；家要真诚，不可虚伪；家要自由，不可强制；家要温存，家要小节。家要关心、体贴、理解、包容、忍让，家要幸福。

家 是一个可以为我们遮风避雨的地方，家是一个可以给我们温暖、给我们希望的地方，家是一个可以让我们停靠的港湾，家也是我们精神上的寄托。是家给了我们希 望，让我们享受无尽的欢乐，家是人生旅途歇息的驿站，人生是漂泊在大海里的一只航船，家就是最安全的港湾。

家为我们指引前进的方向，家给了我们一双自由飞 翔的翅膀。梦不论在何方，一生的爱唯有家，家才是我们幸福的港湾。

家不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界。究竟什么是家呢，许多人认为这是一个不值得思考的问题。

那 么先让我们来听一个故事吧。有一个富翁醉倒在他的别墅外面,他的保安扶起他说: “先生,让我扶你回家吧! ”富翁反问保安: “家？！我的家在哪里？你能扶我回得了家吗？”。保安大惑不解,指着不远处的别墅说: “那不是你的家么？”

富翁指了指自己的心口窝，又指了指不远处的那栋豪华别墅，一本正经的,断断续续地回答说：“那,那不是我的家,那只是我的房屋。”

家 不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。

试想，在那个空间中，如果充满暴力 和冷战，同床异梦，貌合神离，“家”将不成为其家。而成为一个争斗的战场。汽车,不过是这个现代化的战场中的悲剧的摆设品罢了。难怪有一些大款自我解嘲 道: “我穷得只剩下钱了!”

家需要有爱的人。需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂的人就是家，家在这里上升为一种信仰，一种宗教，一种支持精神力量。家是爱的聚合体,试看天下之家,皆为爱而聚,无爱而散。

家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是一个灵魂的栖息地，家是最能让自己放纵的地方，家是一个精神的乐园。家就是你和你家人在一起的情感的全部.拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。

没有家庭的和谐，就没有社会的和谐，没有家庭的平安，就没有整个社会的安宁有序，家和万事兴。

怎 样才能处理好夫妻之间的关系，这是摆在家中的最为关键的问题。

正所谓：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”夫妻就是两个半球，“半个球无法滚动，要有另 一个半球。”那么夫妻之间如何相处才能使家庭和谐呢？夫妻之间相处要理解、信任、尊重、宽容。它就象握一把沙子，松松地握着，它一点也不会漏，你握得越 紧，它漏的就越多。

夫妻好比两条腿，要站稳，要走路，谁也离不开谁，为何一条腿对另一条腿总是抱怨不休。有夫妻说结婚数十年无矛盾 无分歧，可以断言，他们至少有一个人对家庭毫不负责，对对方毫不关心。婚姻是舒服着的烦恼。家庭不是讲理的地方，夫妻之道“难得糊涂。”倘若两个人谁都不 愿糊涂，这个家庭永无宁日。托尔斯泰说：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各自的不幸”。

最 佳的婚姻配署不等于最佳的婚姻状态，没有对男人的仰视，没有对女人的欣赏，爱情将无从发生。婚姻将无从缠绵，爱在于“迷”，过分的清醒，盘算和比较，这不 是爱情。

美满的婚姻，爱情加良心就是一切，婚姻是纯洁的“自私”，爱情是神圣的“贪婪”，一旦对你不在自私了，说明你对她已不在重要了。

***posted during a queue....again***

With love,

SL Alpha

Seven Wonders 七大传奇

Hereby sharing a post received through whatsapp:

In a class assignment, the teacher asked the students to write the 7 Wonders of the World.

Though there were some disagreements, the following received the most votes:

1. Egypt's Great Pyramids
2. Taj Mahal
3. Grand Canyon
4. Panama Canal
5. Empire State Building
6. St. Peter's Basilica
7. China's Great Wall

While gathering the votes, the teacher noted that one student had not finished her paper yet.

So she asked the girl if she was having trouble with her list.

The girl replied, "Yes, a little. I couldn't quite make up my mind because there were so many."

The teacher said, "Well, tell us what you have, and maybe we can help."

The girl hesitated, then read, "I think the 'Seven Wonders of the World' are:

1. to see
2. to hear
3. to touch
4. to taste
5. to feel
6. to laugh
7. and to love."

The room was so quiet you could have heard a pin drop.

The things we overlook as simple and ordinary and that we take for granted are truly wondrous!!

If wealth is the secret to happiness, then the Rich should be dancing on the streets.
But only poor kids do that.

If power ensures security, then top Officials should walk unguarded.

But people who live on roadside feel
more secure.

If beauty brings ideal relationships, then celebrities should have the best marriages.
But they have one of the worst relationships.

Thats why...
Live simply...
Walk humbly ...

Love genuinely.

***posted during a xxx minute long queue in a mall. You need to wait to pay, not to mentioned that you need to squeeze through the crowd to pass through, so there borns online shopping. Personally, online shopping lacks of just a little something, 'physical interface'***


Apologies for not posting for xxx months, as since the departure of a member, lots of things changed and i have been taking my own time to suit the change. Hopefully there will be suitable time and situation for me to execise my fingers again on posting. I will be back! Fingers crossed. X)


With faith,
SL Alpha

癌症(Cancer)病患者的福音--佛说疗痔病经 (2/2)

在癌症(Cancer)病患者的福音--佛说疗痔病经 (1/2)，我上载了“铅笔写拼音”版本的佛说疗痔病经。我把这版本看了一遍又一遍，总觉得有愧于心。愧就愧于担心打印出来的拼音会显得十分模糊。伸长脖子等了又等，印刷商答应的Words format的文件等到
蚂蚁都睡了一觉，心，有些的不耐烦了。

想了想，不死心，也承蒙佛菩萨庇佑，让我想到法子注入拼音，甚胜欢喜。前几日也拿了这版本去印刷流传，想必这星期五便能拿到。翻印此经书

点击下载《佛说疗痔病经 》注音版


在这版本也许file size会比较大，在此请诸位多多包涵。
若要重温《佛说疗痔病经》的利益与精髓，可阅癌症(Cancer)病患者的福音--佛说疗痔病经 (1/2)。

希望被疾苦缠绕的能早日脱离病苦，也希望大家能广为流传此尊经，造福众生。

感恩，

S.L.α

癌症(Cancer)病患者的福音--佛说疗痔病经 (1/2)

今年参加了一场庄严的农历七月的中元法会。趁着休息时间，便四处走动参观。实属因缘巧合，在一佛殿内发现了两本经书和一本好书：《地藏菩薩本願經》,《佛说疗痔病经》和《中阴身自救法》。

第一本经我还略有所闻，至于《佛说疗痔病经》，介于本人孤陋寡闻，还是第一次接触此经。痔病，其实是古文癌症的代明。随着人类文明发展，虽然科技与医术也随时代并进，但也有些病使得医护人员无从下手，造成许多病人撒手人寰。

而本人其实说实在，在翻阅此经时感到十分震撼与悲痛。震撼在于两千五百多年前释迦牟尼佛已经说明了治疗癌症的方法，而这些方法便是聚集于《佛说疗痔病经》中。我佛慈悲，愿指导众生如何从这夺命病苦中自救。阿弥驼佛，深甚感动！

瞬间，我发觉，其实生为万物之灵的我们，还没有足够的智慧去解决很多事情与问题。“万物之灵”的名号，若只用于于其他级别的生物比较，则有过而无不及 。奈何，人的智慧十分有限。在此，希望各界顶尖的医护人员们，能尽百分之两百的医德，请务必要医身医心，缺一不可。希望医护人员们能体谅和接纳病人和病人家属的意见，若自以为博学而一意孤行，而造成无可挽救的遗憾，切记因果循环。

悲痛在于，倘若能早几年获得此经书，我可能就不会痛失至亲。

这经书文用繁体中文编著，用注音ㄅ Bㄛ Oㄆ Pㄛ Oㄇ Mㄛ Oㄈ Fㄛ O拼音。对于从幼学习汉语拼音和简体中文的我而言，阅读此经确实是个挑战。有鉴于此，我用铅笔在繁体中文旁注上了汉语拼音，希望能让更多人方便读诵此经。由于是用铅笔书写，拼音或许会显得较浅写，我建议将打印机色调调深些已让注音更清晰。

在下实在深感抱歉。等了印刷商的电子版等了将近一个月好让我在经书上附上拼音，到目前为止都还在等，没办法的情况下只好暂时用铅笔写拼音。倘若注音还是不清楚，欢迎留言让我知道。我再想其他办法。

点击下载《佛说疗痔病经 》

至于现在是智能手机时代，所以我特地将这经书制成pdf以方便携带。我很鼓励大家将整本书看完，相信我，大家会获益匪浅。有啥利益？在这就与大家分享：

1）经文咒语

这经文咒语得来不易。任何事情，讲究个"缘"字.你既然能动念想到上网搜索，又刚巧到这里看到这篇发文，又恰好有这耐性将这篇发文读完。这些，都是"缘"。倘若你有读完The Secret Code of Life 生命密码,你会了解到世上任何事并非理所当然。这"缘"字之中所牵引的，便是“因果”。

我那撒手人寰的至亲，便是少了这份缘。纵使我们一家人再怎么努力找法子挽救，只因“无缘”，便与此经擦身而过。或许你们会质疑此经文咒语威力，我也很老实说，我的确不知可不可行，只因没机会让我们借助此经救拔至亲。我也不怕坦白说明，若有一线生机，就算机率渺茫，人证物证寥寥无几，信誓薄弱，我们也会给与一试。倘若救得了，那是福报。当真救不了，那是因果。至少，我们已竭尽全力，了无遗憾。何况，真人真事例子全都写在了书内。

2）真人真事例子
这就是此经书微妙之二。里面的真人真事例子何止一二。这些例子都是这经文咒语如何救拔受病魔缠身的人证物证。将这些真人真事看完，你会信心倍增。

3）如何抗癌和防癌
素食，戒杀，宽心。
素食，自然身体健康
戒杀，自然延年长寿
宽心，自然灾祸远离
这三点能做到，不必防癌了。只因此人，想必患癌机率会低于常人


若真没时间，我在这略说癌症病患者的福音-《佛说疗痔病经 》的精髓：

1）诵经念咒

诵经3，5，7或21遍

每诵经1遍念咒至少念咒21次。念咒前切记要忌口，免五荤（葷菜，大蒜、蔥、蕎頭（小蒜）、韭菜、興渠（中藥稱為「阿魏」），指五種帶辛味的蔬菜）。

"明：
　　1、每天至少念1次文21次咒语消除癌症（古时称癌痔）等病苦灾
　　2 、如遇病痛时须以一杯圣水供於前1次文随念108次咒语再分成两杯：一杯喝下一杯擦病痛之处
　　3、切记：供奉祖之圣杯凡人不使用须将圣杯之水倒入自己茶杯中饮之 
　　——明取自《玉历宝钞》
  

　　隶属汉地唐密教大德如海涛法师慧律法师元音阇梨认文以治痔疮、癌症等恶疾" 

取自www.sxfj.org

2）素食和清淡饮食

尤其是患者，最好是持素。这是因为患者体质属酸性体质，由于肉类是酸性食物，再食肉会加剧酸性体质，这无非是屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风。反之，持素则能将酸性体质硷性化。

3）适量运动

多活动对身体有利，但切记适量即可。患者要量力而为，切莫着急而累坏了身体，适得其反。

4）多做善事

”古人言 ：人行善，福虽未至，祸已遠離； 人為惡，禍雖未至，福已遠離“

5）早睡早起，正常作息

6）乐观开心

保持这六点，诚心诵经念咒，不杀生，则心诚则灵。

还是那句话，将整本书看完，相信我，大家会获益匪浅。

感恩，

S.L.α

All Originated from Heart 一切唯心造

今天收到一封非常有意义的whatsapp,特在此转载与大家分享.文章的原名为《學習祝福, 停止咒詛》,但我会以《一切唯心造》为我的帖文标题,因为个人认为那是全文精髓所在.

~~~~學習祝福  停止咒詛~~~~

有一對醫生夫婦，他們有個兒子 , 這兒子帶給他們許多煩惱。不只如此 , 這兒子離家出走、斷絕音訊三、四年了。

醫生有一天門診時遇上一位患者是諮商師 , 於是把他心中的苦楚告訴對方。這名諮商師看著他說 : 「你已經咒詛兒子多久了 ? 」

這位醫生很訝異 , 他說 : 「你說我在咒詛兒子 , 這是什麼意思 ? 」

諮商師回答說 : 「所謂咒詛的意思就是 , 說另一個種種人的不是。剛才你所說的 , 都在告訴我有關你兒子的不是。你這樣咒詛兒子多久了呢 ? 」

這位醫生低著頭,說 : 「是的 , 他一出生我就咒詛他到現在 , 對他 , 我從來都不曾說一句好話。」

諮商師說 : 「結果是無效的 , 對吧 ? 」

「是的。」

於是諮商師說 : 「我要挑戰你和你妻子 , 在接下來的兩個月 , 當你們想到這兒子時 , 要祝福他 , 而不是想到他的不好。當你們說起兒子時 , 我要你們記得他好的一面 , 說他的好話。」

醫生回家後 , 把這事告訴太太 , 他們同意這諮商師的意見 , 也願意這麼做。當他們談起兒子時 , 他們嘗試記得兒子的優點。他們每天都持續這麼做。
大約過了第十天 ,醫生正在家裡休假 , 電話響了。

是的 , 電話的另一端竟是出走三、四年的兒子。兒子說 : 「爸爸 , 我真的不確定為何我會打電話給你 , 我只想告訴你這幾天 , 我一直想到你和媽媽 ,還有我們的家人 , 所以我只想打電話給你,看看你們好不好。」

這位父親說 : 「兒子啊 ! 我真的很歡喜能接到你的電話。」他們在電話中聊了幾分鐘 , 然後父親問 : 「我不知道你心裡怎麼想 , 但週六要不要一起吃晚餐 ? 」兒子欣然答應。

週末晚餐時間 , 這對父子見面了。
這位兒子穿著很破舊的衣服 , 留著一頭又亂又長的頭髮。

過去 , 父親肯定會嚴厲苛責兒子 , 然而這次 ,
父親以接納的態度面對兒子 , 在心裡祝福他。
他問兒子問題後 , 他就聽兒子的回答。兒子說到一些對的地方 , 他也給予肯定。

晚餐快結束時 , 兒子望著父親說 : 「爸爸 ! 我不知道發生什麼事 , 不過我很享受和你在一起的這段時間。」

父親回應說 : 「兒子 , 我也很享受和你在一起啊 ! 」

兒子說 : 「嗯 ! 爸爸 , 我想今晚在家裡過夜好嗎 ?
就今晚而已 , 我想看看媽媽和家人 , 還有我那張舊舊的床。」父親說 : 「當然可以啊 ! 我們很高興你能和我們在一起。」

那一整天 , 父親心裡驚覺當他停止咒詛兒子 , 而以祝福代之時 , 情況就有了極大的改變。

那天晚上 , 當兒子躺在他自己的床上時 , 父親來到兒子房間 , 坐下來對兒子說 : 「孩子 , 過去這麼多年來我對你很不好 , 你願意原諒我嗎 ? 」

兒子說 : 「爸爸 , 我當然原諒你啊 ! 」然後他就抱著父親 , 他們的關係從此開始和好。

然而這和好的關係真正是從什麼時候開始的 ?
是從這對父母開始為兒子祝福的時候開始的。

我們種的是什麼就收成什麼。

如果我們撒下咒詛的種子 , 我們就收咒詛 ;
若我們撒下祝福的種子 , 我們的收成就是祝福。
我們的生命經歷，完全是我們自己造成的。
我們的一思一念，都在創造我們的將來。

【最有力量的是「當下」，不是過去，也不是將來。】

每一個人都因為自我憎恨和批判，產生出很多痛苦。很多人都認定自己和他人「不夠好」，要知道這只是一個念頭，念頭是可以改變的。生命非常簡單，我們所貢。獻出去的，轉眼間就會把它們都收回來。

思想創造一切……

我們認為事情會變好，就會更好；
認為壞，它就會更壞。
所有我們生命中的痛苦和愉快，
都完全由自己所造成。
我們所思所想的「因」，就是在創造將來的「果」。
別忽略我們的一思一想，一言一行，
那些我們所思所想，
所說所做的，都在創造我們的將來。

這就是「一切唯心造」的道理。

~~~~全文完~~~~

感恩,
S.L.α

Prescription for Kidney and Bladder stones 肾及膀胱结石药方

Hereby share with you the prescription for kidney and bladder stones which I found when going through my parent's belongings.

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Disclaimer: Kindly consult your Chinese medicine practitioners for professional advice. The above is merely for reading purpose only.


Cheers,
S.L α

Cholesterol Content of Malaysian Ready to Eat Meals 一些大马熟食胆固醇的含量表

Below is the Cholesterol  Content of Malaysian Ready to Eat Meals if you are planning to visit Malaysia.
Most of the food below are some of Malaysia's most popular delicacies.

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Disclaimer: Kindly consult your medical practitioner for professional advice. The above is merely for reading purpose only.


Cheers,
S.L α

Dietary Instructions for Patients with Gout 患痛风者应注意的食物

Hereby share with you the dietary instructions for patients with gout which I found when going through my parent's belongings.

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Disclaimer: Kindly consult your medical practitioner for professional advice. The above is merely for reading purpose only.


Cheers,
S.L α

Cholesterol Content in Common Food 食物中胆固醇含量表

Hereby share with you one table of cholesterol content in common food which I found when going through my parent's belongings.



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Try your best to eat healthy during the festive season. It's easier to be said than done, especially when your favourite food is right in front of you. Yet, the most precious wealth regardless of your social and financial status is having a healthy body.

Disclaimer: Kindly consult your medical practitioner for professional advice. The above is merely for reading purpose only.


Cheers,
S.L α

Reunion with Love 团圆

Someone had asked me how do you get to know whether you like a person. I had shared with him some of my thoughts on that. At that time, I thought I had better understanding of love. Time had proven my naivety, in a very cruel and merciless way, as a punishment for a daughter who was not grateful enough and appreciate enough.

This year, our reunion dinner table had an empty seat. The person who used to ‘compete’ for our favourite dish, who comments more than he cooks, who always reserves my favourite dish, who eats faster than any of us, was no longer sitting at his usual seat.

Hereby using myself as a mirror, to share with you all my pricy wakeup call on love. The price - the life of my parent.

A decade before, love was a foreign language to me. A decade later, this is how I describe love.

Love is, always put the other party’s benefits ahead of yours.
I thought that was hardly doable, but when the time comes, you’ll be willing to do anything for your loved ones. And everyone is capable of this.

Love is, something that you only realized how much you had received only when you no longer able to receive it from the giver.
I thought I knew what love is all about. But only when I had ceased receiving it from one of the generous givers, I regretted that I had understood too late.

Love is, something that you can only feel with your heart, and every time you think of it, it either warms your heart or pricks your heart.
I see my late parent everywhere. Every time we frequent the places we went together, the past plays in our mind like movies. Whatever topics that we are able to bring up, we’ll be reminded how and what he used to say. His love is heartwarming as always, but somehow his love in remembrance is painstaking.

Love is, something you cannot wait. It is a loser to time.
I thought I have years to fulfill my duty of filial piety, yet it turned out otherwise. I thought that I had been struggling hard throughout the years to provide better life for them, yet with much perseverance and high endurance as they used to have, I had been putting them through much pain. Now looking at the kids with their parents reminds me of my parent, and how I wish I am able to tune the clock backwards. Whatever you want to do for your loved ones, waiting for the right time to execute your plans will never be the best choice. I am your real life example.

I had the best and most precious loved experience given from my parent. Through the one decade fully spent with him and other members, they taught me how to love and how it felt to be loved.

Whatever quarrel or fight you have with your love ones, it no longer matters to you  as you have very limited time to spend with them. Fill all of your memories with more smiles and laughter. When that day finally comes to say farewell, you’ll be relieved that you have lesser regrets.

This is my first reunion dinner without you. Personally, I would not consider it as reunion dinner without you. However, by thinking of all the memories, love and the family that you left behind, I am grateful that I am not alone. With a grateful heart, I rushed back for this dinner, as I know, they were waiting for me, and you were too.

Happy Chinese New Year to those who are celebrating it.

Cheers,
S.L. α